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工会工作炎炎夏日，热浪袭人。近日，公司各级工会积极响应职工身心健康需求，开展了一系列形式多样、内容丰富的关爱活动，有效舒缓职工的身心压力，传递公司深切关怀，营造了温馨和谐的企业氛围。
公司工会：情系女职工 凝聚“她”力量
为深入实施女职工关爱行动，切实提升女职工心理韧性与幸福感知力，7月7日，公司工会精心举办“情系女职工·凝聚‘她’力量”心理减压专场讲座。
本次讲座特邀宁夏古砚女性赋能讲师团高级讲师、国家二级心理咨询师梁淳越授课。梁老师凭借深厚的专业素养与丰富的实践经验，聚焦现代女性在事业、家庭、社会等多重角色下面临的压力挑战，创新采用“理论精讲+互动体验+案例深析+工具赋能”的沉浸式教学模式，系统剖析压力的深层根源及其对身心健康的影响，引导女职工科学认知压力本质，深刻理解“压力－情绪－健康”的内在联系，并学习构建积极有效的应对机制。
现场氛围热烈融洽，女职工们在轻松的互动游戏中释放压力，在深度研讨中碰撞思想火花，在实用训练中掌握减压技巧。活动有效引导大家重新审视工作与生活的平衡，激发内在潜能，探索将压力转化为个人成长动力的路径。
关爱职工，从“心”出发。未来，公司将持续聚焦职工多元化、深层次需求，以更精准、更暖心的服务举措，全方位守护职工身心健康，构筑和谐奋进的企业文化软实力，为公司高质量发展注入强劲的“心”动能。（公司工会 黄杰 文/图）
基层工会：夏日养生进企业 健康服务沁人心
为提升职工健康素养与幸福指数，7月4日，西创宁东铁路公司工会精心组织“夏日养生关爱”义诊活动，将组织的温暖与专业健康服务精准送达一线职工，为炎炎夏日中的劳动者撑起一片健康“绿荫”，持续打造有温度、有内涵的“家”文化。
活动特邀资深健康专家刘老师进行专题授课，聚焦“夏季养生、冬病夏治、三伏养生”三个方面，系统讲授夏季养生饮食、起居、运动、情志调节等健康知识。讲座语言生动、案例翔实，有效提升了职工主动健康管理意识和自我保健能力，为大家安然度夏提供了科学指南。
随后义诊环节亮点纷呈，巧妙融合了传统医学智慧与现代科技应用。专业义诊团队通过中医“望闻问切”四诊合参，并辅以先进的AI智能脉诊技术，为职工进行个性化体质辨识与健康状态评估。针对夏季易发的中暑、空调病、脾胃功能失调等常见问题，专家们精准辨证，一对一提供专业诊疗建议和个体化调理方案。现场还开展了针灸、推拿等中医适宜技术体验，并免费发放三伏贴，义诊人员详细讲解其功效、贴敷时机与使用规范，受到职工热烈欢迎。
此次“夏日养生关爱”义诊活动，是公司深化统一思想凝聚人心、团结奋进提振信心“两心工程”的生动实践。下一步，公司将持续聚焦职工健康需求，不断拓展丰富职工体检、义诊咨询、心理疏导、文体活动等健康品牌建设，切实守护好每一位职工的身心健康，不断增强职工的获得感、幸福感、安全感。（宁东铁路公司 王帅 文/图）
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